（卵磷脂）：可以选颗粒状的，少量慢慢补 wenda20170806A 59:40

光明心

心灵百科 | 疾病医药 | 二十七、食补保健 | 186. 卵磷脂

（卵磷脂）：可以选颗粒状的，少量慢慢补 wenda20170806A 59:40

女听众：师父一直开示说吃卵磷脂比较好，我也觉得我脑子不够用，但是我一吃卵磷脂就浑身不舒服，这个不知道是什么原因，是不是还能吃别的什么呢？

台长答：螺旋藻，阴一点，螺旋藻主要是蔬菜的东西很多。其实卵磷脂，你要是不舒服的话，可能是你吃下去自我的感觉。你可以少吃一点，慢慢补，不要补得太厉害就好了（哦。因为以前那种一颗一颗的胶囊，吃了之后就浑身不舒服，我也不知道是什么情况）有一种颗粒状的，非常好的，你可以放在茶杯里，汤里，或者放在牛奶里、豆奶里，奶香味特别重，放一点点，特别好，每天喝一点，对你脑子一定有好处（好的。感恩师父开示）

说明：

基于 2011.04~2018.12 期间玄艺问答、直话直说、玄艺综述节目录音文字稿归类整理

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